CBG – co to je a jak nám může pomoci?
Již jistě víte, že máme v těle soustavu połązení zvanou endokanabinoidový systém (ECS). Často jsem o něm psala, je to takový náš vnitřní regulátor, který dohlíží na hladinu rovnováhy v těle. Součástí tohoto systému jsou i kanabinoidy, které se vyskytují v rostlinách konopí, včetně takových, jako je CBD nebo THC. Méně známým kanabinoidem, ale neméně důležitým pro náš spánek a zdravotní stav je CBG, neboli kanabigerol. Hned vám na rovinu říkám, že nejde o psychoaktivní látku, takže žádné "high" pocity vás nečekají – ale užitek, ten být může.
Vliv CBG na kvalitu našeho spánku
Možná si říkáte, proč bych měla začít užívat CBG, když mi CBD nebo THC úplně postačují. Je to tak jednoduché, každý kanabinoid má trochu jinou funkci a může na nás působit jiným způsobem. V mém případě, mým nepřítelem číslo jedna vždy byla insomnie. Jen se zeptejte Lukáše, on mi to mohl potvrdit. A právě CBG mě naučil, co to znamená mít skutečně kvalitní a hluboký spánek. Mění doslova svět.
Jak na to? Aplikace CBG
Pro mě jako ženu, která vyznává holistický přístup k životu, je velmi důležité přijímat látky, které jsou pro tělo přirozené. Také je důležité, jak je aplikujeme. Pokud jde o CBG, před spaním si dám jeho olejovou formu, kterou si kápnu pod jazyk. Když dobře propojíte aplikaci CBG s rituály kolem spánku, můžete mít výsledky, jako já. Také píšu tyto řádky po pevném osmihodinovém spánku. Považte, to se mi v životě nestávalo.
Interakce CBG s dalšími látkami
Tak jako CBD, i CBG může interagovat s jinými léky nebo látkami, které užíváte. Nesmíme tedy zapomínat, že i když je CBG přírodní látka, je to stále aktivní složka, která může ovlivnit naše tělo a jeho reakce. Vždy se poraďte s odborníkem, pokud užíváte nějaké léky nebo máte specifickou zdravotní situaci. Všechno má své místo a čas. V mém případě to bylo naprosto v pořádku, protože jsem již dříve užívala CBD, takže jsem měla průzkum v této oblasti udělaný.
Osobní zkušenost se spánkem a CBG
A teď ke směšným příhodám z našeho domova. Byla to jedna noc, kdy jsem chtěla vyzkoušet CBG na svůj spánek. Chtěla jsem vstát a jít si rychle čmárnout CBG třeba na obličej, protože jsem to ještě nikdy neudělala. Ale kocour Miloš se na mě usmál a začal mi spokojeně příst, jako by říkal: "No tak, mámo, nač tolik shonu?". Když si tak na tu dobu vzpomenu, tak skoro slyším, jak mi popotahoval: "Nemusíš hned být nějaká divoká panterka, zkuste to hezky pomalu a uvolněně". Tak jsem si uvědomila, že na spánek a relaxaci musíme skutečně přistupovat s klidem. Nespěchejte, dejte si večer trochu času na odpočinek a rozežhavení oleje CBG právě tak, jak jsem to udělala já.
Výzkumy potvrzují účinky CBG na spánek
Není to jen moje osobní zkušenost, která ukazuje, že CBG může mít pozitivní vliv na náš spánek. Různé výzkumy na toto téma jasně ukázaly, že CBG dokáže zmírnit stres a úzkost, což jsou hlavní překážky kvalitního spánku pro mnoho lidí. Žijeme v tak rychlé době, že je těžké vypnout a jít si lehnout. Ale když dáte svému tělu správné podmínky, můžete zvládnout i ty nejsložitější úkoly.
Významní producenti CBG v ČR
Je samozřejmě důležité si vybrat kvalitní CBG. Na trhu je spousta výrobců, ale ne všichni nabízí čisté a kvalitní CBG. Já mám svého oblíbeného, ale každé tělo je jiné a každou z nás něco jiného oslovuje. Důležité je sehnat produkt, který je 100% přírodní a bez umělých přísad. Tak se nám bude dařit nejlépe. Pokud máte tipy na výrobníky, které stojí za to zkusit, budu ráda, když se o ně podělíte!
